Recomeçar noutro país
Mudar de país é uma das maiores transições de uma vida. Mesmo quando é uma escolha, traz perdas: a distância da família, a rede de apoio que ficou para trás, hábitos e referências que deixaram de existir. É natural que tudo isto pese, em qualquer pessoa, homem ou mulher.
Quando faz sentido procurar apoio
Saudade que não passa, sensação de não pertencer, dificuldade em criar laços, ansiedade com a burocracia ou com o trabalho, ou a sensação de estar a viver entre dois mundos. Quando estas vivências começam a pesar no bem-estar, o apoio psicológico ajuda a atravessá-las.
Como funciona o acompanhamento
O acompanhamento parte da história de cada pessoa e do que a trouxe até aqui. Trabalha-se a adaptação, o luto da vida que ficou, a construção de uma nova rotina e de novos laços, sem pressa e sem fórmulas.
Presencial ou online
As consultas podem ser presenciais em Vila Nova de Gaia ou online, em qualquer ponto de Portugal, o que facilita o acompanhamento de quem ainda está a estabelecer-se.