O que é o neurofeedback dinâmico
O neurofeedback é uma técnica que dá ao cérebro informação sobre a sua própria atividade, em tempo real, ajudando-o a autorregular-se. O neurofeedback dinâmico (NeurOptimal) é uma das suas abordagens: não invasiva, sem corrente elétrica, em que sensores leem a atividade cerebral e o sistema responde com som, que o cérebro usa para se reorganizar.
Como decorre uma sessão
A pessoa senta-se confortavelmente, com sensores colocados na cabeça, e ouve música ou som. Quando o sistema deteta determinadas variações na atividade cerebral, introduz micro-interrupções no som. Não há nada a fazer ativamente: o trabalho é do cérebro. As sessões são presenciais, em Vila Nova de Gaia.
Como se integra no acompanhamento
O neurofeedback não é um tratamento isolado nem substitui a psicoterapia ou a avaliação. Na clínica, é usado quando indicado, como complemento de um acompanhamento mais amplo, e sempre enquadrado por uma psicóloga.
Para quem pode fazer sentido
Pode ser considerado em situações de stress, dificuldades de sono, de concentração ou de regulação emocional, sempre após avaliação e de forma individual. O que faz sentido para uma pessoa pode não fazer para outra.