ARTIGOS
Textos da Dra. Gizela Silva sobre PHDA, autismo, desenvolvimento infantil e saúde mental da mulher e do adulto.
Reunimos aqui textos sobre os temas que mais surgem em consulta: a atenção e a aprendizagem das crianças, o espetro do autismo, a PHDA no feminino, a menopausa e a saúde mental ao longo da vida. Cada artigo procura informar com clareza e rigor, em linguagem acessível.
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Conseguiu, e passou. Porque nos habituamos ao que corre bem, quando isso se confunde com depressão ou com PHDA, e o que a investigação diz sobre abrandar.
Para lá do teste online: duas dimensões, não quatro caixas, porque não é um diagnóstico, e quando pode ser outra coisa.
Porque em Portugal os filhos saem tarde e tudo chega ao mesmo tempo, o que a investigação diz sobre o ninho vazio, e quando a solidão pede outra leitura.
Porque é mais frequente nas mulheres, que sinais passam por cansaço ou irritação, e quando procurar avaliação.
As cinco fases não descrevem o luto. O que é o luto prolongado, que sinais merecem atenção e quando procurar apoio.
Preparar a conversa, o que a criança precisa de ouvir, o que evitar e que sinais observar depois.
A medicação para o peso silencia a fome, mas não os motivos que nos levam a comer. O que acontece quando se para, e como a psicologia pode ajudar.
Porque é que as crianças com perturbações do neurodesenvolvimento estão mais expostas, que sinais observar em casa e como agir junto da escola.
O que é a TCC, onde pode ajudar e porque precisa de ser adaptada ao cérebro neurodivergente.
Porque é que sair do telemóvel nos deixa, tantas vezes, a sentir que não somos suficientes, e o que ajuda de verdade.
Porque é que o autismo passa despercebido nas mulheres, que sinais reconhecer e o que pode fazer a seguir.
Sinais de esgotamento e como lidar, seja líder ou liderado.
Porque tantas mulheres só se reconhecem na idade adulta.
O lado emocional da menopausa e como o apoio ajuda.
O que é comum, o que merece apoio e quando procurar ajuda.
É da idade ou algo mais? O que observar e quando avaliar.
Uma explicação clara: tipos, sinais e o que não é.
O que pode surgir e porque cada criança é diferente.
Na leitura e na escrita: o que observar e porque não é preguiça.
Como encontrar equilíbrio, sem pânico nem permissividade.
Como funciona, o que esperar e onde encaixa.
Porque as mudanças mexem connosco e como a reflexão ajuda.