TERAPIA E DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Terapia e desenvolvimento pessoal

Autoconhecimento, transições de vida e sentido, com base psicológica, em Gaia ou online.

Quando não é um problema, é uma procura

Nem sempre se procura um psicólogo por causa de um sintoma. Às vezes é uma pergunta: que rumo dar à vida, como atravessar uma mudança, o que dá sentido ao que se faz. O desenvolvimento pessoal, com base psicológica, é um espaço para olhar para estas questões com método, e não com frases feitas.

Em que se distingue do coaching

Este acompanhamento assenta na psicologia, não em motivação. Não há receitas nem promessas de transformação. Há um trabalho honesto de compreensão, ao ritmo da pessoa, conduzido por uma psicóloga inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Presencial ou online

As consultas podem ser presenciais em Vila Nova de Gaia ou online, em Portugal.

O que se trabalha

Autoconhecimento, transições de vida (mudanças de carreira, de fase, de relações), clareza nas decisões, e o sentido de propósito. Inclui também a orientação vocacional, para jovens adultos que procuram um caminho de estudos ou de profissão.

Localização

Clínica Dra. Gizela Silva

Av. dos Descobrimentos, 1193I, sala E6

4400-103 Vila Nova de Gaia

Consultas presenciais em Vila Nova de Gaia e online, em Portugal.

Perguntas frequentes

Dúvidas comuns

Isto é coaching?

Não. É um acompanhamento psicológico, conduzido por uma psicóloga, sem fórmulas nem promessas de transformação.

Preciso de ter um problema para vir?

Não. Muitas pessoas procuram para se compreender melhor ou para atravessar uma fase de mudança.

Fazem orientação vocacional?

Sim, sobretudo para jovens adultos que procuram um caminho de estudos ou de profissão. Há uma página dedicada.

Este conteúdo tem caráter informativo. Cada avaliação e o respetivo plano são definidos individualmente, em conjunto com a profissional, após consulta presencial.

Está numa encruzilhada ou à procura de sentido?

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Dra. Gizela Silva · Psicologia e Neurodesenvolvimento · Vila Nova de Gaia · CP n.º 30963 · ERS E175678