A menopausa também é uma questão emocional
A menopausa traz mudanças físicas, mas também emocionais que nem sempre são faladas: oscilações de humor, ansiedade, irritabilidade, dificuldade de concentração, alterações no sono e na forma como a mulher se vê. O apoio psicológico ajuda a atravessar esta fase com mais equilíbrio.
Porquê online
Fazer este acompanhamento online evita deslocações e encaixa-se melhor numa rotina ocupada. As consultas são por videochamada, num espaço privado, e estão disponíveis em todo o Portugal e para portuguesas no estrangeiro.
Como funciona
O acompanhamento parte do que cada mulher está a viver, sem generalizar. Trabalha-se a regulação emocional, o sono, a autoimagem e as relações, ao ritmo de cada uma.
Em conjunto com o acompanhamento médico
O apoio psicológico complementa, não substitui, o acompanhamento médico ou ginecológico desta fase. Quando faz sentido, articulam-se os dois.